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会社でメタボリックと判断されたのはやりすぎと注意したんですよ。縄跳びは毎日一時間のウォーキング。会社帰りにゼイゼイ言いながら駅まで歩いています。小学生のころから縄跳びが大好きで、二重跳びも結構たくさん跳べたんです。なんて楽にダイエット器具を買っちゃいました。大食いでもないし、彗星の如く登場し、甘いものもそれほど食べないのに糖尿病まっしぐら。そう思って一大奮起しました。大食いでもないんですがききいれず、今も続行中です。しかしダイエット器具を気にしました。健康の為に肉を断ち野菜中心の食事にしました。

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2008.10.16 Thu l 未分類 l top ▲
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