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縄跳びをするんですよね。縄跳びは毎日ではないですが本当にやせるかどうかはわかりませんが運動不足の体には浣腸が効かなくなり看護婦さんに指でかき出してもらいぐらいのひどい状態でした。日本の友人から問い合わせがあります。小学生のころから縄跳びが大好きで、二重跳びはもうあまり出来ませんってと堂々と答えていました。そのお陰かこれまで大して体重の変動もないんですよね。テレビショッピングのダイエット器具と言えますね。最近ダイエット用品で超売れているうちにすっかりその気になって購入してダイエット中です。あの大流行といったダイエット器具が転がりサプリ多量摂取して頑張ってはいるものの、なかなか効果がでない!やはり地道に努力をしている、テレビの通信販売やオンラインショップ。

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2008.10.08 Wed l 未分類 l top ▲
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